芒种遇端午 药香满夏都

5月31日，由青海省卫生健康(jiànkāng)委员会与西海都市报社联合主办的“芒种药香绕端午·青海医道传古今”2025年青海传统中（藏）医药文化(wénhuà)体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁市海湖广场盛大开启。市民们循着药香而来(lái)，在特色(tèsè)活动中感受中（藏）医药文化的深厚(shēnhòu)底蕴，共赴这场融合时令、草本与健康的文化盛宴。 义诊暖人心：望闻问切(wàngwénwènqiē)护安康 中（藏）医药文化是中华民族的(de)瑰宝，如何让中（藏）医药智慧走进市民生活？青海传统中（藏）医药文化体验日专场(zhuānchǎng)活动里有答案。 午后3时，位于西宁市海湖新区(qū)的北城7区西广场热闹非凡，健康义诊区、药膳品尝区、中（藏）医适宜技术体验区等各个区域人头攒动，洋溢着浓厚(nónghòu)的传统(chuántǒng)文化氛围。 市民了解中（藏）医药(yīyào)文化 义诊区早早便排起了长队，来自(láizì)青海省中医院(yīyuàn)、青海省藏(cáng)医院、天津中医药大学第一附属医院青海医院以及西宁市、西宁市城北区、湟中区、湟源县、大通回族土族自治县、互助土族自治县的各级(gèjí)中（藏）医医院的专家们齐聚一堂，耐心地为群众问诊。 全国基层名中医诊区，老中医马大夫正在为(wèi)一位患有关节(guānjié)炎的老人诊治(zhěnzhì)。马大夫轻柔(qīngróu)地按压老人的关节，详细了解病情后，为老人制订了针灸、中药内服相结合的治疗方案。“这样的义诊太贴心了，不用去医院排队，在家门口(jiāménkǒu)就能享受免费专业的医疗服务，希望以后(yǐhòu)能多多举办这样的活动！”拿着诊疗单，老人激动地说。同时，脾胃病科、风湿病科、治未病科等十多个科室的医疗专家为咨询的市民提供个性化的健康(jiànkāng)指导。 青海省藏医院专家斗周才让的诊位前，市民刘先生诉说着自己长期(chángqī)失眠、精神不振的困扰。斗周才让仔细观察他的舌苔、面色，询问饮食起居习惯后，语气温和地说：“小伙子，你这(zhè)是(shì)长期熬夜、作息不规律(guīlǜ)导致的气血亏虚，往后(wǎnghòu)一定要养成良好的作息习惯。”刘先生拿着药方连连道谢。 妙手传技法(jìfǎ)：感受神奇传统疗法 艾灸、推拿、拔罐(báguàn)、刮痧……中（藏）医适宜(shìyí)技术体验区同样人气爆棚，不同的适宜技术体验项目吸引了众多市民尝试。 在艾灸体验区，一股淡淡的艾草香气弥漫四周，中医理疗师手持艾条，在市民李女士的腰部穴位上方缓缓移动，并不时询问温度(wēndù)是否合适。李女士一边体验，一边神情(shénqíng)放松地说：“热乎乎的，感觉(gǎnjué)腰部的疼痛减轻了不少(bùshǎo)，艾灸真是很神奇。”一旁围观的市民也(yě)纷纷点头，跃跃欲试。 推拿体验区，几位专业推拿师熟练地为体验者进行颈肩推拿。长期伏案工作的市民赵先生经过推拿师十几分钟的调理(tiáolǐ)后活动(huódòng)了一下脖子，惊喜地说(dìshuō)：“之前脖子僵硬得都快转不动了，现在轻松多(duō)了，我得好好学习几招，以后自己也能按按。” 藏医特色疗法展区，专家仁青为大家介绍(jièshào)着穴位(xuéwèi)贴敷疗法，一旁的展示台上(shàng)(shàng)，各种藏药粉和特制的贴敷布整齐摆放。拿起一块浸透藏药的贴敷布，仁青向围观(wéiguān)的市民介绍：“这是藏医穴位贴敷疗法，我们选用高原特色药材研磨成粉(yánmóchéngfěn)后调配，贴在特定穴位上能起到疏通经络、调和气血的作用。”说着，他将贴敷布贴在体验者的风池穴上，并仔细讲解。 展示区的体验(tǐyàn)项目开展得如火如荼，舞台上的中（藏(cáng)）医药养生操表演也将中（藏）医药养生理念与健身操完美融合。八段锦、藏医健身操动作舒缓流畅、刚柔并济(gāngróubìngjì)。在表演者的示范带领下，许多市民纷纷跟随练习，在一招一式(yīzhāoyīshì)中感受中（藏）医药养生操的独特功效。 烟火煮药香(yàoxiāng)：舌尖上的养生密码 “开锅喽！”随着一声吆喝，药食同源品尝区，煨在陶罐里(lǐ)的(de)药膳“咕嘟”作响，药膳师周毛措一边为市民(shìmín)盛汤，一边热情地介绍：“这道药膳里放了牦牛肉、干姜(gānjiāng)、荜茇、光明盐等，既滋补又不上火，老少皆宜！”现场蒸腾的热气裹挟着药材的清香，吸引不少市民品尝。 药膳品尝区(qū)的一旁，青海省中医院带来的5种(zhǒng)养生茶饮广受欢迎。透明的玻璃茶壶里，各色(gèsè)药材在热水中舒展沉浮(chénfú)，琥珀色、碧绿色、紫红色的茶汤折射出诱人的光泽。“这款(zhèkuǎn)安神茶由合欢花(héhuānhuā)、玫瑰花、酸枣仁、大麦、陈皮、大枣搭配而成，有宁心安神的功效。还有这款养肝安神茶，特别适合上班族，能养肝明目，益肾健脾。”医护人员逐一为市民斟茶介绍。 一名(yīmíng)年轻(qīng)女孩接过纸杯轻啜一口说：“没想到中药茶这么好喝，以前总觉得中药又(yòu)苦又涩，这个既有花香又有回甘，太适合当日常饮品了。”医护人员笑着解释：“我们根据现代人的口味偏好，在传统配方(pèifāng)基础上进行了改良，加入了红枣、陈皮等调味(tiáowèi)，让养生变得更轻松。” 巧思融药香(róngyàoxiāng)：文创谜语绽魅力 活动现场，除了热气腾腾的药膳和(hé)香气四溢的茶饮，文创(wénchuàng)产品展示区同样吸引了众多目光。 互助土族自治县中医院带来的中药耳环(ěrhuán)，将当归、黄芪、金银花等中药材巧妙(qiǎomiào)镶嵌在精致的金属框架中，既保留了(le)药材的原始形态，又融入了现代时尚元素。旁边摆放的香包(xiāngbāo)绣工精细，五彩丝线(sīxiàn)交织出吉祥图案，内部填充着艾叶、苍术、白芷等香料，散发着清幽香气，兼具驱蚊辟邪与(yǔ)养生保健的功效。不少家长为孩子挑选，希望给孩子带来健康守护。 不远处，一群孩子围着“药香谜语”展区跃跃欲试。“金田遍地打(dǎ)一个草药名？”金色的田地哪里都是，看上去地都黄了，是不是指地黄？”撕开纸条(zhǐtiáo)看到正确答案(dáàn)后，孩子们忍不住欢呼起来。 “芒种节气是农耕文化与自然时序融合的象征，端午节则承载驱邪避瘟、草药养生的传统智慧。青海(qīnghǎi)作为中（藏）医药(yīyào)的重要发源地(fāyuándì)，其医药文化与节气养生、端午习俗深度交织。作为‘从二十四节气走进青海传统中（藏）医药’系列活动的重要一环(zhòngyàoyīhuán)，此次活动通过可触摸、可品尝、可体验的形式，展现青海医药文化的独特(dútè)魅力，推动传统文化与现代健康(jiànkāng)理念融合。”省中藏医药管理局相关负责人说。 当日活动(huódòng)现场人气火爆，近万人次驻足(zhùzú)参与。其中，健康咨询义诊、适宜技术体验、药膳茶饮品尝及药材猜谜等(děng)文化互动环节吸引了(le)5100余人次积极参与。近些年，青海充分发挥中（藏）医药特色优势，通过创新活动形式、丰富服务内容、扩大(kuòdà)受众群体等方式，弘扬中（藏）医药优秀文化，推进全省中（藏）医药文化传承创新发展。 目前，青海省以省级中(zhōng)（藏）医药文化教育宣传基地为载体，推进中（藏）医药文化进校园，开展(kāizhǎn)中（藏）医药文化实践体验活动及中医适宜技术，防治青少年近视、脊柱侧弯、肥胖(féipàng)等。结合中（藏）医药文化服务周和(hé)二十四节气(èrshísìjiéqì)，开展中（藏）医健康咨询、中（藏）医适宜技术体验、中（藏）医文化展览、养生药膳茶饮品尝(pǐncháng)等形式多样的主题(zhǔtí)活动，传播中（藏）医药文化知识和“治未病”理念，提升各族群众参与感和获得感。在西宁豹街等网红打卡地，以“逛(guàng)+赏+品+医+娱(yú)”的夜游(yèyóu)模式，设置义诊、适宜技术、慢性病筛查、特色中药茶饮、药膳品尝等体验活动，促进中（藏）医药与旅游深度融合。（记者：吴予琴） 更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端(kèhùduān)。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可(kě)通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台(píngtái)”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有(suǒyǒu)，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将(jiāng)追究责任。